Du vill ha medicinsk hjälp i lugn och ro.
Vill sluta röka eller begränsa annat beroende.
Undrar något om just din sjukdom och situation, ha något förklarat eller diskutera din behandling
Vill ha en second opinion.
Skriv så tar jag kontakt om du önskar ett digitalt eller fysiskt besök. Vi kommer överens om lämplig tid på mottagningen eller via zoomlänk (typ skype)
Kör du fram genom livet med racerfart?
Det går så länge det går,
Men även den starkaste motor behöver vila ibland.
Lätta på gasen och unna dig själv några minuters självhypnos som daglig powernap!
Eller varför inte kroppsscanning och mindfulnessmeditation som en lite länge avkoppling.
Du håller på att sjunka av överbelastning,
Känner att väggen är nära…
Har svårt att sätta gränser, svårt att säga nej
Vågar inte säga ifrån, anpassar dig efter andra
Är rädd för konflikter
Det finns hjälp att få! Kontakta oss
Du har varit med om en traumatisk händelse
Blivit kränkt
Misshandlad fysiskt eller psykiskt
Känner inte igen dig själv så som du brukade vara.
Det finns hjälp att få! Kontakta oss
Du har kört fast – i tankarna, i någon relation
Är rädd, kommer inte loss
Får ångest som är svår att kontrollera, panikattacker
Kanske har du en fobi? mot spindlar, ormar, att åka hiss eller annat.
Känner oro för coronaviruset
Det finns hjälp att få! Kontakta oss
Du känner sorg, eller är ledsen, kanske ledsen utan att förstå varför
Upplever dig ensammast i världen
Du är nedstämd och undrar över meningen med allt
Har svårt att släppa jobbiga tankar
Kanske känner dig värdelös om du inte är perfekt?
Det finns hjälp att få! Kontakta oss
© 2020 Läkartjänster. All rights reserved. Website design by Sitea
